Узелок на память или, как неправильная техника может испортить вам голос

Помните, как бабушка завязывала узелочки на платочке, чтобы не забыть что-то очень важное. Наш голосовой аппарат не может нам прямо сообщить, что мы делаем что-то не так. Он тоже делает это с помощью узелков, узелков на связках.

Узелки на связках – это доброкачественные новообразования. Это уплотнения на связках, подобно мозолям. Обычно они не вредят здоровью, но их появления неприятно.

Чтобы избежать появления узелков, нужно знать о причинах, которые провоцируют их появление.

1. Неравномерная нагрузка и перенапряжение связок. Если вы изнурительно поете каждый день, это скорее навредит вам, чем принесет пользу.  Делайте перерывы и пойте через день, чтобы ваши связки могли восстановиться. Ведь связки, это  те же мышцы, им нужны дни отдыха.
2. Крики – если вы серьезно занялись вокалом, следите за своими эмоциями. Неконтролируемый крик  на стадионе или общение в шумном помещении могут иметь плачевные последствия для ваших связок.
3. Курение. Если вы до сих пор курите, для вас есть только один совет – бросайте. Наверняка, вы знаете, какой вред наносит курение вашему организму. При затяжке смолы оседают на голосовых связках. Голосовые связки становятся не эластичными и появляются узелки.
4. Частые воспалительные процессы верхних дыхательных путей тоже могут стать причиной появления узелков. Здесь есть только один выход – берегите здоровье. Не пойте во время болезни. Пение будет работать как раздражитель и без того воспаленных связок.
5. Аллергия – различные раздражители, вызывают у аллергиков ряд неприятных ощущений. Среди них отек слизистой носа, рта, глотки, гортани, трахеи, легочных структур. Это может сопровождаться кашлем и чихание. В таких условиях ослабленный организм и перенапряжение могут вызвать появление узелков на связках.

Берегите здоровье. Не пойте во время болезни.

Не рискуйте голосом. Ведь голос – это как новый телефон. Поначалу мы его бережем, даже в чехле носим, а вскоре забываем и в один прекрасный момент обнаруживаем царапины экране, а на корпусе сколы.  Заботьтесь о связках, ведь новые связки в магазине не купишь.