Пройти стартовый курс

Как расслабить шею и связки. Упражнения по вокалу

Жанна Серопян

Жанна Серопян

Автор

У всех людей возникают зажимы в мышцах, особенно зажимы в мышцах шеи. Для вокалиста это чревато не только болями и дискомфортом в области шеи, но и зажимами в связках. Самый эффективный способ избавиться от зажимов в связках - это сделать комплекс упражнений для релаксации спазмированных мышц шеи.

Познакомьтесь с нашей методикой на пробном уроке по скайпу >>>

Комментарии

Александр Потемкин

Спасибо!